Srdečně Vás zveme webinář na téma „Optimalizace pohybového chování po onkologické léčbě II„Webinář se uskuteční v pondělí 24.2. 2025 od 17:00. Webinář povede Mgr. Tomáš Vyhlídal,…
Vláknina Vlákninu tvoří jedlé části rostlin nebo sacharidy odolné vůči trávení a vstřebávání v tenkém střevě, které jsou úplně nebo částečně fermentovány (kvašeny) v tlustém střevě. Po…
Vitamíny Co jsou vitamíny?Vitamíny jsou látky nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Na rozdíl od základních živin (bílkoviny, tuky, sacharidy) nejsou zdrojem energie, ale jsou…
Je “zdravá” strava drahá? Je cukr z ovoce a sladkostí ten stejný? Škodí lepek každému? Je nejlepší smažit na sádle? Je rozdíl mezi alergií na…
Děkujeme za podporu, společný čas a spolupráci!Přejeme Vám krásné a klidné svátky vánoční a do nového roku hlavně spoustu zdraví. Těšíme se na Vás v…
Zásady správného stravování Jedním ze základních principů správného stravování je, aby byla strava pravidelná, pestrá a přiměřených porcí.PravidelnostPravidelnost znamená, že bychom měli jíst ideálně 5x denně,…
Už jste slyšeli nahrané příběhy našich vyléčených pacientů v rámci projektu Řekni příběh i Ty?Je mezi vámi někdo další, kdo by taky rád podělil o…
Vaříme a pečeme zdravěji V následujícím článku vám představíme několik tipů, jak vařit a péct zdravěji. Mnohé recepty totiž obsahují často nadbytek cukru a tuku, jejichž…
Srdečně Vás zveme webinář na téma „Optimalizace pohybového chování po onkologické léčbě„Webinář se uskuteční ve středu 11.12. 2024 od 17:00. Webinář povede Mgr. Tomáš Vyhlídal, Ph.D.Webinář…
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová) patří mezi nejvýznamnější vitamíny rozpustné ve vodě. Je významný antioxidant, zvyšuje vstřebávání železa, podílí se na tvorbě kolagenu důležitého…