Diety a Jo-jo efekt Jedním z pozdních následků onkologické léčby je vyšší riziko nadváhy a obezity. Celosvětově výskyt nadváhy a obezity stoupá u dětí i dospělých,…
Bílkoviny Bílkoviny (proteiny) patří mezi makroživiny a jsou základní stavební kameny svalstva a orgánů. V organismu sehrávají řadu důležitých funkcí. Jsou zdrojem energie, jsou nezbytné…
Tuky Tuky se řadí mezi makroživiny a oproti bílkovinám a sacharidům dodávají největší množství energie (1 g = 38 kJ). Denní potřeba tuků je pro…
Sacharidy Sacharidy jsou hlavním a rychlým zdrojem energie pro lidský organismus. Kromě toho představují zásobu energie (ve formě svalového a jaterního glykogenu), jsou součástí hormonů,…
Srdečně Vás zveme na další webinář, tentokrát na téma „Následná péče po nádorech dětského a adolescentního věku: riziko pozdních následků onkologické léčby a co s…
Energie Zdroje energie pro správné fungování našeho organismu jsou makroživiny – sacharidy, tuky, bílkoviny. Nejbohatší zdroje energie jsou tuky (1 g = 38 kJ). Pak…
Cholesterol Cholesterol na rozdíl od makroživin (bílkoviny, tuky, sacharidy) není zdrojem energie. Má však v organismu jiné významné funkce. Je součástí buněk, vznikají z něho hormony (estrogen,…
Srdečně Vás zveme webinář na téma „Optimalizace pohybového chování po onkologické léčbě II„Webinář se uskuteční v pondělí 24.2. 2025 od 17:00. Webinář povede Mgr. Tomáš Vyhlídal,…
Vláknina Vlákninu tvoří jedlé části rostlin nebo sacharidy odolné vůči trávení a vstřebávání v tenkém střevě, které jsou úplně nebo částečně fermentovány (kvašeny) v tlustém střevě. Po…
Vitamíny Co jsou vitamíny?Vitamíny jsou látky nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Na rozdíl od základních živin (bílkoviny, tuky, sacharidy) nejsou zdrojem energie, ale jsou…